¿Cuál es tu mayor miedo?

Sí, es justo esa pregunta la que nos hacemos esta semana en el PORTAL MUJERES MEDICINA,

El autoconocimiento no solo puede venir de hacer yoga y meditar, también al plantearnos ciertas preguntas como esta, y sobre todo, del tiempo a solas.

Conocer nuestros miedos y sus orígenes, nos hace más libre de lo que pensamos de ellos.

Tener miedos es natural y humano, pero lo que marca la diferencia entre la persona que está haciendo un viaje hacia dentro y la que no, es si ese miedo controla tu vida o hiciste las paces con él, y estás trabajando en superarlo.

El miedo es futuro o pasado, es a algo que fue o que será pero que no es en el ahora, porque cuando es, deja de ser un miedo.

CLASES NUEVAS DE ESTA SEMANA

Online, estés donde estés

· Asanas: Rocket Vinyasa!

· El arte de vivir: MIEDOS

· Meditación de 15min.