¿Has sufrido alguna vez o sufres algo de esto?

• Ciclo menstrual irregular o ausencia

• Dificultad para quedarte embarazada

• Caída del cabello o acné

• Inflamación

• Hipotiroidismo

• Ansiedad o depresión

• Aumento o dificultad para perder peso

• Ovario poliquístico

¿Sabías que puede ser un desequilibrio hormonal fruto de…?

• Exceso de cafeína o café en ayunas

• Estrés

• Ausencia de proteínas o dietas mal equilibradas

• Exposición a disyuntores endocrinos (utilizar cosmética, productos de limpieza, baño NO NATURALES)

Sí, lo que ponemos en la piel/ cuerpo también importa.

¿A dónde crees que llega todo lo químico que te aplicas sobre la piel/respiras o tocas?

Cremas, champús, productos de limpieza, perfumes, también tatuajes (yo estoy llena y ya me arrepiento todos), hasta la ropa que no es de ingredientes naturales…

Obviamente entra en el organismo, y aunque no le pongamos mente, aunque nos ‘hagamos daño’ sin pensar. Tiene unas consecuencias.

La idea no es sentirnos mal ni obsesionarnos ahora con esto, sino intentar hacer cambios simples y pequeños en nuestro día a día POR QUE REALMENTE ESOS QUÍMICOS ESTÁN ACABANDO CON NUESTRO EQUILIBRIO HORMONAL.

Y por lo tanto, con nuestro cuerpo y nuestra salud. Nuestra fertilidad, vitalidad y calidad de vida.

Hemos normalizado el maltratar el cuerpo de muchas formas socialmente: dormir poco, alcohol en exceso, drogas, tabaco, malcomer, priorizar el trabajo que nos estresa a nuestra felicidad… y realmente creo que es por lo desconectadxs que estamos de él.

Volver al cuerpo, es volver a amarnos, a darle a amor y cuidarlo a través de nuestros hábitos, de los productos que le damos, de lo que comemos, de lo que dormimos, de lo que pensamos…Es darle las gracias por todo lo que hace por nosotras.

El cuerpo es nuestro hogar que cuidar para poder disfrutar de este plano muchos años.

¿si no sabemos tratarnos con amor a nosotrxs mismos cómo vamos a poder darle amor a otras personas?

Volver al cuerpo es volver a la naturaleza, que es el lugar del cual los humanos venimos.

Es dejar la prisa que nos mata y volver a vivir con los ritmos de la naturaleza. Un acto bastante rebelde hoy en día porque va en contra de lo que la sociedad que va a tanta velocidad nos impone pero que es el precio que pagamos por nuestra salud.

¿Qué precio pagas tú por tu salud?

Por todo esto creé el retiro FLORECER.

Un retiro de fin de semana en LOS CAÑOS DE MECA

^{Un espacio de co-creación y curiosidad, donde todas podamos intercambiar y aprender sobre hábitos, plantas medicinales, yoga, meditación, recetas de cremas naturales para la piel, cómo cuidar de nosotras y nuestras hormonas con actos simples, talleres de sabiduría femenina sobre todas las etapas que vivimos las mujeres e infinitas cosas más…}

TODO EN LA NATURALEZA, a un ritmo más lento, donde descansar y mimarte para volver a tu rutina y tu vida desde otro lugar, más amoroso y con más claridad.

Si resuena contigo, escríbeme y te cuento más.

Ya sólo quedan las últimas plazas!!

Será en LOS CAÑOS DE MECA, CÁDIZ del 29 al 31 de Mayo,

Te esperamos,

Abrazo enorme,

FLO ALOHA